INNER AXIS HATHAYOGA

INNER AXIS HATHA YOGA

Start 9 september.
Måndagar 17.30 – 19.00
Lärare: Ellen Johansson
Pris: 15 ggr 2625 kr. Klippkort 10 ggr 1900 kr.

Inner Axis är en form av hathayoga med inslag av qigong.
Under klassens gång andas vi, bygger styrka/smidighet, integrerar linjering och olika rörelsekvaliteter, varvar ner och hittar lugnet.
Yogaklassen är utformad på ett okomplicerat sätt. Olika nivåer och alternativ erbjuds vilket gör praktiken tillgänglig för alla, från nybörjare till erfarna utövare oavsett ålder.