TESTA YOGA GRATIS – HÖSTENS KURSER

TESTA VÅR YOGA, AYURVEDA, YOGAFFEKT & MINDFULNESS GRATIS

ANMÄL DIG VIA GRÖNA KNAPPEN ”BOKA TID”

LÖRDAG 18 AUGUSTI – HATHAYOGA, MEDIYOGA, MIGRÄNYOGA, SENIORYOGA  
10.00 Yoga mot huvudvärk/migrän 75 minuter med Per Söder
11.30 Hathayoga 75 minuter med Andreas Grünewald
13.00 Mediyoga 75 minuter  med Anita Davén-Söder
14.30 Senioryoga 75 minuter med Anita Davén-Söder

MÅNDAG 20 AUGUSTI – HATHAYOGA & FÖRELÄSNING OM AYURVEDA
17.30 Hathayoga 90 minuter med Andreas Grünewald
19.30 Hälsa genom ayurveda & yoga. Föreläsning med Anita & Per Söder
Mer information här.

TISDAG 21 AUGUSTI – LUNCHYOGA, MEDIYOGA
12.00 Lunchyoga 75 minuer med Anita Davén-Söder
17.30 Mediyoga baskurs med Anita Davén-Söder
19.15 Mediyoga fördjupning med Anita Davén-Söder

ONSDAG 22 AUGUSTI – MORGONYOGA, SENIORYOGA; YOGA MOT STRESS, FÖRELÄSNING ANDNING & HUVUDVÄRK
07.30 Morgonyoga 60 minuter med Anita Davén-Söder
10.00 Senioryoga 75 minuter med Anita Davén-Söder
17.30 Yoga mot stress 60 minuter med Per Söder
19.00 Föreläsning om andning, sömn och huvudvärk 90 minuter med Per Söder
Mer information här.

TORSDAG 23 AUGUSTI – INSPIRATIONSFÖRELÄSNING I MINDFULNESS
18.00 – 19.00 med Mindfulnesscoacherna Lena Olsten och Monica Bohlin
Mer information här.

TORSDAG 30 AUGUSTI – FÖRELÄSNING OM YOGAFFEKT
18.30 – 20.00 Yogaffekt med Anita Davén-Söder och Lotten Lönnerstam
Mer information här.

TERMINSKURSER

DU BETALAR FÖR HELA KURSEN eller väljer KLIPPKORT / DROP-IN (Gäller ej Yoga mot huvudvärk)

KLIPPKORT 10 ggr DAGKURSER: 1650 kr.
KLIPPKORT 10 ggr KVÄLLSKURSER:  1900 kr.
DROP – IN KVÄLLSTID: 200 kr.
DROP – IN DAGTID: 170 kr.

MÅNDAGAR

HATHAYOGA START 27 AUGUSTI
Måndagar 17.30 – 19.00
Lärare: Andreas Grünewald

TISDAGAR

LUNCHYOGA START 28 AUGUSTI 
Tisdagar 12.00 – 13.15
13 tillfällen. 1950 kr.
Lärare: Anita Davén-Söder

MEDIYOGA BAS START 28 AUGUSTI
Tisdagar 17.30 – 18.45
13 tillfällen. 2275 kr.
Lärare: Anita Davén-Söder

MEDIYOGA FÖRDJUPNING START 28 AUGUST
Tisdagar 19.15 – 20.30
6 ggr. 1050 kr.
Lärare: Anita Davén-Söder

MEDIYOGA –  FOKUS PÅ CHAKRA START 9 OKTOBER
Tisdagar 19.15 – 20.30
6 ggr. 1050 kr.
Lärare: Anita Davén-Söder

ONSDAGAR

MORGONYOGA START 29 AUGUSTI
Onsdagar 07.30 – 08.30
5 ggr. 875 kr.
Lärare: Anita Davén-Söder

SENIORYOGA START 29 AUGUSTI / 10 OKTOBER
Onsdagar 10.00 – 11.15
6 ggr. 900 kr.
Lärare: Anita Davén-Söder

YOGA MOT STRESS START 29 AUGUSTI
Onsdagar 17.30 – 18.45
13 ggr. 2275 kr.
Lärare: Per Söder

YOGA MOT HUVUDVÄRK/MIGRÄN START 29 AUGUSTI
Onsdagar 19.15 – 20.45
Pris: 2300 kr. 8 ggr + uppföljning. Inklusive ayurvedisk hälsorådgivning och ljudfiler med övningar.
Lärare: Per Söder.