TESTA YOGA GRATIS

TESTA YOGA GRATIS PÅ YOGAMOTTAGNINGEN
Nästa vecka startar våra kurser! Se schema längre ner.

ANMÄL DIG VIA GRÖNA KNAPPEN BOKA TID

ONSDAG 16 JANUARI
10.00 SENIORYOGA
11.30 LUNCHYOGA – KUNDALINIYOGA
17.30 KUNDALINIYOGA
19.00 YOGA MOT HUVUDVÄRK

TORSDAG 17 JANUARI
18.30 YOGAFFEKT – FÖRELÄSNING

LÖRDAG 19 JANUARI
09.30 YOGA MOT HUVUDVÄRK/MIGRÄN
10.45  HATHAYOGA
12.15 MINDFULNESS – FÖR FOKUS OCH ENERGI


HELGKURS I YOGA MOT HUVUDVÄRK STOCKHOLM 2 – 3 FEBRUARI & 6 – 7 APRIL 2019

Plats: Yogamottagningen.
Adress: Armfeltsgatan 23, Stockholm, Gärdet.
Lärare: Per Söder.
Datum: 2 – 3 februari 0ch 6 – 7 april
Tider: Lördag 10.00 -17.00, söndag 09.00 -15.00.
Pris: 2100 kr inkl. ljudfiler med övningar. (10% rabatt för medlem i huvudvärksförening).


YOGAFFEKT HELGKURS 9 – 10 FEBRUARI 2019

En helg för dig som upplever stress, utmattning och/eller låg energi.

Utifrån YogAffekts metoder arbetar vi med fokus på återhämtning, förståelse och självmedkänsla. Kursen innehåller Mediyoga, mindfulness och varsamma psykoterapeutiska interventioner med fokus på känslor. Kursen hålls av MediYoga instruktör Anita Davén-Söder och leg. psykoterapeut Lotten Lönnerstam. Erfarna ledare i trygg miljö.
Lördag 10-16  Söndag 10-16

Plats: Yogamottagningen, Armfeltsgatan 23, Gärdet, Stockholm

Kostnad: 2.390 kr. Vi bjuder på frukt, nötter och yoga-te.

En helg fylld av närvaro, avspänning, återhämtning och insikt.

Max 10 deltagare
Läs mer här!


TERMINSKURSERNA STARTAR 21 JANUARI

(Uppehåll under sport- och påsklov)

DU BETALAR FÖR HELA KURSEN eller väljer KLIPPKORT / DROP-IN (Gäller ej Yoga mot huvudvärk eller Mindfulness mot stress))

KLIPPKORT 10 ggr DAGKURSER: 1650 kr.
KLIPPKORT 10 ggr KVÄLLSKURSER:  1900 kr.
DROP – IN KVÄLLSTID: 200 kr.
DROP – IN DAGTID: 170 kr.

MÅNDAGAR

HATHAYOGA start 21 januari
Måndagar 17.30 – 19.00
Pris: Klippkort 1950 kr. 10 ggr.
Lärare: Andreas Grünewald

TISDAGAR

LUNCHYOGA – MEDIYOGA start 22 januari
Tisdagar 12.00 – 13.15
Pris: 1650 kr 11 ggr.
Lärare: Anita Davén-Söder

MEDIYOGA BAS start 22 januari
Tisdagar 17.30 – 18.45
Pris: 1925 kr 11 ggr.
Lärare: Anita Davén-Söder

MEDIYOGA FÖRDJUPNING start 22 januari
Tisdagar 19.15 – 20.30
Pris: 1925 kr 11 ggr.
Lärare: Anita Davén-Söder

ONSDAGAR

SENIORYOGA start 23 januari / 13 mars
Onsdagar 10.00 – 11.15
Pris: 6 ggr 900 kr.
Lärare: Anita Davén-Söder

LUNCHYOGA start 16 januari
Onsdagar 11.30 – 12.30
Pris: 2200 kr 15 ggr.
Lärare: Per Söder

KUNDALINIYOGA MOT STRESS OCH DESS SYMPTOM start 23 januari
Onsdagar 17.30 – 18.45
Pris: 1750 kr. 10 ggr.
Lärare: Per Söder

YOGA MOT HUVUDVÄRK GRUNDKURS start 23 januari / 27 mars
Onsdagar 19.15 – 20.45
Pris: 2300 kr. 9 ggr. Inklusive ayurvedisk behandling och ljudfiler med övningar.
Lärare: Per Söder.

TORSDAGAR

MINDFULNESS – FÖR FOKUS OCH ENERGI start 14 februari
Torsdagar 3 ggr:  14 feb, 21 feb, 7 mars 17.30 – 19.00
Pris:1195 kr.
Lärare: Mindfulnesscoacherna Monica Bohlin och Lena Olsten
Anmälan: monica@mindfulnesscoacherna.se / lena@mindfulnesscoacherna.se