TESTA VÅR YOGA GRATIS I AUGUSTI

TESTA VÅR YOGA GRATIS

ANMÄL DIG VIA GRÖNA KNAPPEN ”BOKA TID”

TESTA VÅR YOGA GRATIS

ANMÄL DIG VIA GRÖNA KNAPPEN ”BOKA TID”

LÖRDAG 18 AUGUSTI – HATHAYOGA, MEDIYOGA, MIGRÄNYOGA, SENIORYOGA  
10.00 Yoga mot huvudvärk/migrän 75 minuter med Per Söder
11.30 Hathayoga 75 minuter med Andreas Grünewald
13.00 Mediyoga 75 minuter  med Anita Davén-Söder
14.30 Senioryoga 75 minuter med Anita Davén-Söder

MÅNDAG 20 AUGUSTI – HATHAYOGA & FÖRELÄSNING OM AYURVEDA
17.30 Hathayoga 90 minuter med Andreas Grünewald
19.30 Hälsa genom ayurveda & yoga. Föreläsning med Anita & Per Söder

TISDAG 21 AUGUSTI – LUNCHYOGA, MEDIYOGA
12.00 Lunchyoga 75 minuer med Anita Davén-Söder
17.30 Mediyoga baskurs med Anita Davén-Söder
19.15 Mediyoga fördjupning med Anita Davén-Söder

ONSDAG 22 AUGUSTI – MORGONYOGA, SENIORYOGA; YOGA MOT STRESS, FÖRELÄSNING ANDNING & HUVUDVÄRK
07.30 Morgonyoga 60 minuter med Anita Davén-Söder
10.00 Senioryoga 75 minuter med Anita Davén-Söder
17.30 Yoga mot stress 60 minuter med Per Söder
19.00 Föreläsning om andning, sömn och huvudvärk 90 minuter med Per Söder

TORSDAG 30 AUGUSTI – FÖRELÄSNING OM YOGAFFEKT
18.30 – 20.00 Yogaffekt med Anita Davén-Söder och Lotten Lönnerstam