GONG EXPERIENCE 22 MAJ / AYURVEDA WORKSHOP 29 MAJ – BOKA DIN PLATS!

GONG EXPERIENCE PÅ YOGAMOTTAGNINGEN

22 maj 18.00 – 19.30
Pris: 400 kr.
Lärare: Mattias Sundman
Bokning: BOKA HÄR
Gongen kommer till Yogamottagningens fina yogalokal på Gärdet, nära Lidingö och Östermalm! 🙂
Varmt välkomna till ett härligt avslappnande och energigivande Gong Experience pass på 1,5 timme med mig, Mattias Sundman.
Det kommer vara begränsat antal platser (max 16st), så boka in dig redan idag!
Vi börjar med några enkla fysiska yogaövningar för att slappna av i kroppen, därefter kommer Gongen att försätta dig i djup vila för återhämtning och balans.
Gongens ljud och vibrationer går djupt in i kroppen och hjälper att få igång flöden i kroppen och läka på djupet.
Dessutom gör ljudet att du ofta hamnar i ett läge någonstans mellan sömn och vakenhet där kroppen får en otroligt djup vila.


29 MAJ – WORKSHOP I AYURVEDA & YOGA MED DR UNNI PÅ THE WINERY HOTEL I SOLNA

Den ayurvediske läkaren Dr Unni håller en workshop där han föreläser om den allt mer etablerade indiska läkekonsten. Idag är Ayurveda likställd med västerländsk skolmedicin i Indien och har visat sig framgångsrik när det gäller kroniska sjukdomar. Vi inleder med ett kortare yogapass baserat på läran om de tre doshorna vata, pitta och kapha. Frukt och dryck ingår.

Datum: Torsdag 29 maj.
Plats: The Winery Hotel. Rosenborgsgatan 20, Solna.
Tid: 18.30 – 21.00
Pris: 150 kr.
Anmälan: BOKA HÄR

23 MAJ WAXHOLM – YOGA MOT MIGRÄN & HUVUDVÄRK 

Per Söder blev fri från sin 40-åriga migrän med hjälp av yoga. Idag lever han sedan 20 år ett migränfritt liv och har vidareutvecklat Yoga mot huvudvärk och migrän. Denna workshop ger dig grunderna för hur du kan börja hantera din migrän med hjälp av yoga, andningstekniker och ayurvedisk syn på huvudvärk. Per kommer även att föreläsa om kopplingen mellan andning, sömn och huvudvärk.
Det handlar om mycket enkel yoga som alla kan tillägna sig och börja göra regelbundet i sin vardag.I dagsläget har fler än 500 personer gått Migränyogakurser och många har uppnått fantastiska resultat både när det gäller migrän och kronisk spänningshuvudvärk.
Datum: Torsdag 23 maj.
Plats: Magasinet, Fiskaregatan 1, Waxholm.
Tid: 19.00 – 21.00
Bokning: BOKA HÄR

DROP-IN KURSER I MEDIYOGA 

LUNCHYOGA 
12.00 – 13.15. 5 tillfällen: 23 april, 7, 14, 28 maj, 4 juni.
Pris: 750 kr.

MEDIYOGA BAS 
17.30 – 18.45. 5 tillfällen: 23 april, 7, 14, 28 maj, 4 juni.
Pris: 875 kr.

MEDIYOGA FÖRDJUPNING START 
19.15 – 20.30. 5 tillfällen: 23 april, 7, 14, 28 maj, 4 juni.
Pris 875 kr.


DROP IN HATHAYOGA, KUNDALINIYOGA, YINYOGA

HATHAYOGA Måndagar 17.30 med Adde Grünewald
KUNDALINIYOGA Onsdagar 11.30 och 17.30 med Per Söder
YINYOGA Söndagar 16.00 med Susanna Ådenfelt


25 JUNI – YOGA MOT MIGRÄN & HUVUDVÄRK WORKSHOP

Per Söder blev fri från sin 40-åriga migrän med hjälp av yoga. Idag lever han sedan 20 år ett migränfritt liv och har vidareutvecklat Yoga mot huvudvärk och migrän. Denna workshop ger dig grunderna för hur du kan börja hantera din migrän med hjälp av yoga, andningstekniker och ayurvedisk syn på huvudvärk. Per kommer även att föreläsa om kopplingen mellan andning, sömn och huvudvärk.

Det handlar om mycket enkel yoga som alla kan tillägna sig och börja göra regelbundet i sin vardag.I dagsläget har fler än 500 personer gått Migränyogakurser och många har uppnått fantastiska resultat både när det gäller migrän och kronisk spänningshuvudvärk.

Datum: Tisdag 25 juni.
Plats: Yogamottagningen, Armfeltsgatan 23.
Tid: 18.00 – 21.00
Pris: 550 kr.
Anmälan: BOKA HÄR