MIGRÄNWORKSHOP & VÅRENS KURSER

2018

19 DECEMBER – MEDVETEN ANDNING, SÖMN & HUVUDVÄRK

Finns det ett samband mellan ständig spänningshuvudvärk, migränanfall och din andning? Kan du generera huvudvärk på natten när du sover?
Per Söder föreläser om sambanden mellan migrän, spänningshuvudvärk – andning och dålig sömn.
Plats: Yogamottagningen, Stockholm
Datum: 19 december
Tid: 18.00 – 19.30
Pris: 500 kr


2019

NYA KURSSTARTER UNDER VECKA 4

HATHAYOGA 21 januari
LUNCHYOGA 22 januari
MEDIYOGA 22 januari
SENIORYOGA 22 januari
KUNDALINIYOGA 23 januari
YOGHA MOT HUVUDVÄRK OCH MIGRÄN 23 januari


HELGKURS I YOGA MOT HUVUDVÄRK STOCKHOLM 2 – 3 FEBRUARI 2019

Plats: Yogamottagningen.
Adress: Armfeltsgatan 23, Stockholm, Gärdet.
Lärare: Per Söder.
Datum: 2 – 3 februari.
Tider: Lördag 10.00 -17.00, söndag 09.00 -15.00.
Pris: 2100 kr inkl. ljudfiler med övningar. (10% rabatt för medlem i huvudvärksförening).


YOGAFFEKT HELGKURS 9 – 10 FEBRUARI 2019

En helg för dig som upplever stress, utmattning och/eller låg energi.

Utifrån YogAffekts metoder arbetar vi med fokus på återhämtning, förståelse och självmedkänsla. Kursen innehåller Mediyoga, mindfulness och varsamma psykoterapeutiska interventioner med fokus på känslor. Kursen hålls av MediYoga instruktör Anita Davén-Söder och leg. psykoterapeut Lotten Lönnerstam. Erfarna ledare i trygg miljö.
Lördag 10-16  Söndag 10-16

Plats: Yogamottagningen, Armfeltsgatan 23, Gärdet, Stockholm

Kostnad: 2.390 kr. Vi bjuder på frukt, nötter och yoga-te.

En helg fylld av närvaro, avspänning, återhämtning och insikt.

Max 10 deltagare
Läs mer här!