WORKSHOPS & FÖRELÄSNINGAR

FÖRELÄSNINGAR

2018 & 2019 kommer vi att ha intressanta föreläsningar och workshops på Yogamottagningen (och andra orter). Programmet fylls på efterhand så håll utkik på den här sidan.

19 DECEMBER – MEDVETEN ANDNING, SÖMN & HUVUDVÄRK

Finns det ett samband mellan ständig spänningshuvudvärk, migränanfall och din andning? Kan du generera huvudvärk på natten när du sover?
Per Söder föreläser om sambanden mellan migrän, spänningshuvudvärk – andning och dålig sömn.
Plats: Yogamottagningen, Stockholm
Datum: 19 december
Tid: 18.00 – 19.30
Pris: 500 kr


12 JANUARI – YOGA MOT HUVUDVÄRK – FÖRELÄSNING MED PROVA PÅ

Per Söder berättar om sin resa från ett 40-årigt migränliv till ett liv fritt från migrän. Du kommeratt få testa enkla tekniker som kan stoppa spänningshuvudvärk och migrän.
Datum: 12 januari.
Plats: Yogamottagningen.
Tid: 10.00 – 11.30
Pris: fri entré


16 JANUARI – YOGA MOT HUVUDVÄRK – FÖRELÄSNING MED PROVA PÅ

Per Söder berättar om sin resa från ett 40-årigt migränliv till ett liv fritt från migrän. Du kommeratt få testa enkla tekniker som kan stoppa spänningshuvudvärk och migrän.
Datum: 12 januari.
Plats: Yogamottagningen.
Tid: 19.00 – 20.30
Pris: fri entré


23 MARS – YOGA MOT MIGRÄN WORKSHOP

Per Söder blev fri från sin 40-åriga migrän med hjälp av yoga. Idag lever han sedan 20 år ett migränfritt liv och har vidareutvecklat Yoga mot huvudvärk och migrän. Denna workshop ger dig grunderna för hur du kan börja hantera din migrän med hjälp av yoga, andningstekniker och ayurvedisk syn på huvudvärk. Per kommer även att föreläsa om kopplingen mellan andning, sömn och huvudvärk.
Det handlar om mycket enkel yoga som alla kan tillägna sig och börja göra regelbundet i sin vardag.I dagsläget har fler än 500 personer gått Migränyogakurser och många har uppnått fantastiska resultat både när det gäller migrän och kronisk spänningshuvudvärk.
Datum: 23 mars.
Plats: Mediyoga Center, Atmajyoti, Norrtullsgatan 20.
Tid: 09.00 – 12.00
Pris: 600 kr.
Anmälan: Atmajyoti