WORKSHOPS & FÖRELÄSNINGAR

FÖRELÄSNINGAR

2018 kommer vi att ha intressanta föreläsningar och workshops på Yogamottagningen (och andra orter). Programmet fylls på efterhand så håll utkik på den här sidan.


20 AUGUSTI – HÄLSA GENOM AYURVEDA & YOGA

Ayurvediska hälsorådgivare Anita Davén-Söder och yogaläraren Per Söder berättar om hur du med hjälp av ayurveda och yoga kan skapa mer hälsa i ditt liv. De kommer berätta om hur de arbetar på Yogamottagningen i Stockholm och på Dr Unnisk ayurvediska klinik i Indien.
Plats: Yogamottagningen, Armfeltsgatan 23, Stockholm.
Datum: 20 augusti.
Tid: 19.30 – 21.00
Pris: kostnadsfri.


22 AUGUSTI – MEDVETEN ANDNING, SÖMN & HUVUDVÄRK

Finns det ett samband mellan ständig spänningshuvudvärk, migränanfall och din andning? Kan du generera huvudvärk på natten när du sover?
Per Söder föreläser om sambanden mellan migrän, spänningshuvudvärk – andning och dålig sömn.
Plats: Yogamottagningen, Armfeltsgatan 23, Stockholm.
Datum: 23 augusti.
Tid: 19.00 – 20.30
Pris: kostnadsfri.


23 AUGUSTI – INSPIRATIONSFÖRELÄSNING I MINDFULNESS

Känner Du Dig stressad? Har Du svårt att njuta av stunden? Är Du ofta ofokuserad? Har Du sömnproblem? Då kan mindfulness vara något för Dig! Varmt välkommen att komma och lyssna på en inspirationsföreläsning om mindfulness: torsdagen den 23:e augusti 2018, kl 18:00–19:00 hos Yogamottagningen – Armfeltsgatan 23. Vi föreläser om vad mindfulness är och hur Du kan använda Dig av det. Vi kommer också att bjuda på några mindfulnessövningar då mindfulness är upplevelsebaserat.
Mer information här.
Plats: Yogamottagningen, Armfeltsgatan 23, Stockholm.
Föreläsare: Mindfulnesscoacherna Lena Olsten och Monica Bohlin
Datum: 23 augusti.
Tid: 18.00 – 19.00
Pris: kostnadsfri.


30 AUGUSTI – YOGAFFEKT – MEDIYOGA & PSYKOTERAPI I FÖRENING

Utifrån YogAffekts metoder arbetar vi med fokus på återhämtning, förståelse och självmedkänsla. Kursen innehåller Mediyoga, mindfulness och varsamma psykoterapeutiska interventioner med fokus på känslor. Kursen hålls av MediYoga instruktör Anita Davén-Söder och leg. psykoterapeut Lotten Lönnerstam. Erfarna ledare i trygg miljö berättar om arbetsmetoden och helgkursen.
Plats: Yogamottagningen, Armfeltsgatan 23, Stockholm.
Datum: 30 augusti.
Tid: 18.30 – 20.00
Pris: kostnadsfri.


SEPTEMBER – AYURVEDISK HÄLSA MED DR UNNI

Dr Unni som äger och är chefsläkare på kliniken i Kerala som vi samarbetar med, föreläser om det ayurvediska sättet att hantera hälsa. Han går igenom hur man ser på ohälsa som obalans utifrån de tre doshorna vata, pitta och kapha. Du kommer även att få information om vår resa till Indien och Dr Unni i november i år.
Datum: september, exakt datum kommer i höst.
Tid: 18.30 – 20.00
Plats: Yogamottagningen, Armfeltsgatan 23, Stockholm.
Pris: 150 kr.