KURSER

TERMINSKURSER & HELGKURSER

DU BETALAR FÖR HELA KURSEN eller väljer KLIPPKORT / DROP-IN (Gäller ej Yoga mot huvudvärk eller Mindfulness mot stress))

KLIPPKORT 10 ggr DAGKURSER: 1650 kr.
KLIPPKORT 10 ggr KVÄLLSKURSER:  1900 kr.
DROP – IN KVÄLLSTID: 200 kr.
DROP – IN DAGTID: 170 kr.

MÅNDAGAR

HATHAYOGA START 27 AUGUSTI
Måndagar 17.30 – 19.00
Lärare: Andreas Grünewald

TISDAGAR

LUNCHYOGA START 28 AUGUSTI 
Tisdagar 12.00 – 13.15
13 tillfällen. 1950 kr.
Lärare: Anita Davén-Söder

MEDIYOGA BAS START 28 AUGUSTI
Tisdagar 17.30 – 18.45
13 tillfällen. 2275 kr.
Lärare: Anita Davén-Söder

MEDIYOGA –  FOKUS PÅ CHAKRA START 9 OKTOBER
Tisdagar 19.15 – 20.30
6 ggr. 1050 kr.
Lärare: Anita Davén-Söder

ONSDAGAR

MORGONYOGA START 29 AUGUSTI
Onsdagar 07.30 – 08.30
5 ggr. 875 kr.
Lärare: Anita Davén-Söder

SENIORYOGA START 29 AUGUSTI / 10 OKTOBER
Onsdagar 10.00 – 11.15
6 ggr. 900 kr.
Lärare: Anita Davén-Söder

LUNCHYOGA START 19 SEPTEMBER
Onsdagar 11.30 – 12.30
10 ggr med drop-in
Lärare: Per Söder

YOGA MOT STRESS START 29 AUGUSTI
Onsdagar 17.30 – 18.45
13 ggr. 2275 kr.
Lärare: Per Söder

YOGA MOT HUVUDVÄRK/MIGRÄN START 29 AUGUSTI
Onsdagar 19.15 – 20.45
Pris: 2300 kr. 8 ggr + uppföljning. Inklusive ayurvedisk hälsorådgivning och ljudfiler med övningar.
Lärare: Per Söder.

TORSDAGAR

MINDFULNESS –  VID STRESS (Mindfulnesscoacherna)
Torsdagar 18.30 – 20.00
Arrangör: Mindfulnesscoacherna.
Pris: 2995 kr. 7ggr inklusive webbaserat program.
Lärare: Lena Olsten och Monica Bohlin
Anmälan: monica@mindfulnesscoacherna.se eller lena@mindfulnesscoacherna.se
Mer information här

HELGKURSER 2018

HELGKURS I YOGA, WINE & DINE STOCKHOLM 29 – 30 SEPTEMBER

Plats: The Winery Hotel.
Adress: Rosenborgsgatan 30, Solna.
Lärare: Per Söder, Anita Davén-Söder, Andreas Grünewald & Sarah Djerf.
Datum: 29 – 30 september.
Tider: Lördag 13.00 till söndag efter frukost.
Pris: 1885 kr inkl 3 yogapass, sinnesmeditation dubbelrum, middag med vinpaket, vinomatkort, frukost.


HELGKURS I YOGA MOT HUVUDVÄRK STOCKHOLM 13 – 14 OKTOBER

Plats: Yogamottagningen.
Adress: Armfeltsgatan 23, Stockholm, Gärdet.
Lärare: Per Söder.
Datum: 13 – 14 oktober.
Tider: Lördag 10.00 -17.00, söndag 09.00 -15.00.
Pris: 2100 kr inkl. ljudfiler med övningar. (10% rabatt för medlem i huvudvärksförening).


HELGKURS I YOGA MOT HUVUDVÄRK GÖTEBORG 17 – 18 NOVEMBER

Plats: Mediyog Institutet Göteborg.
Adress: Föreningsgatan 33.
Lärare: Per Söder.
Datum: 17 – 18 november.
Tider: Lördag 10.00 -17.00, söndag 09.00 -15.00.
Pris: 2100 kr inkl. ljudfiler med övningar. (10% rabatt för medlem i huvudvärksförening).


HELGKURS I YOGAFFEKT STOCKHOLM 17 – 18 NOVEMBER

En helg för dig som upplever stress, utmattning och/eller låg energi.

Utifrån YogAffekts metoder arbetar vi med fokus på återhämtning, förståelse och självmedkänsla. Kursen innehåller Mediyoga, mindfulness och varsamma psykoterapeutiska interventioner med fokus på känslor. Kursen hålls av MediYoga instruktör Anita Davén-Söder och leg. psykoterapeut Lotten Lönnerstam. Erfarna ledare i trygg miljö.
Lördag 10-16  Söndag 10-16
Plats: Yogamottagningen, Armfeltsgatan 23, Gärdet, Stockholm
Kostnad: 2.390 kr. Vi bjuder på frukt, nötter och yoga-te.

En helg fylld av närvaro, avspänning, återhämtning och insikt.
Max 10 deltagare